Вы здесь: Главная > Закуски > Куриные котлеты с овощами в духовке с картофельно-морковным пюре. — рецепт.
7a4fdec5

Куриные котлеты с овощами в духовке с картофельно-морковным пюре. — рецепт.

Если строительство стало неотъемлемой частью вашей жизни, вам интересны новые разработки и современные процессы строительной индустрии, если вы хотите разбираться в многообразии отделочных и строительных материалов, нуждаетесь в помощи профессиональных строителей, электриков и инженеров или просто мечтаете построить дом своими руками, научившись всему с «нуля», то – добро пожаловать, ведь этот Строительный портал создан специально для вас.

Как приготовить

1. Куриное филе пропустить через мясорубку или пробить в блендере.

2. Добавить разобранную на маленькие кусочки цветную капусту и мелко нарезанную морковь.

3. Добавить измельченный укроп, молоко, соль и вымесить фарш.

4. Форму для запекания сбрызнуть оливковым маслом, сформировать из фарша котлеты и выложить в форму. Выпекать в разогретой до 180С духовке примерно 20-25 минут.

5. Картофель и морковь очистить, залить водой и варить до готовности овощей. Затем отвар слить в чашку, овощи растолочь, добавляя отвар и оливковое масло. Добавить щепотку соли.

6. Подавать котлеты с пюре.

Приятного аппетита!

Ингредиенты

500г куриного филе

100г цветной капусты

1 морковь

100мл молока

щепотка соли

1 ст. ложка оливкового масла

пару веточек укропа

для пюре.

500г картофеля

1 большая морковь

щепотка соли

1 ст. ложка оливкового масла

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Оставить отзыв