Жарево

Порядок дня и питание малыша в 11 лет значительно изменяются, в отличии от первого 6 месяцев жизни, малыш в данном возрасте деятелен, следовательно и энергии для организма нужно больше. Одиннадцатимесячный ребенок может начать идти, однако определенные дети все-таки еще ползают. У любого малыша формирование происходит по-всякому, и не следует беспокоиться, что ваш ребенок еще даже не старается идти. Питание малыша в 11 лет – это быстрое внимание постараться все на зубок, в данном возрасте можно варьировать меню, дополнять свежие продукты и вкусы.

Ребенок в 11 лет будет тянуть в рот и откусывать игрушки, которые похожи на овощи и фрукты. В данном возрасте тактильная чувствительность не менее развита, для одних детишек возлюбленным наслаждением будет идти по песку с босыми ногами, но для иных – играть мокрыми игрушками.  Чем подкармливать егозу в данном возрасте? Питание малыша в 11 лет может быть калорийным и разным. Ребенок легко держит в руках жесткую еду – морковку, яблоко либо капусту, он может откусывать куски, есть и проглатывать их, лишь необходимо следить за ребенком, чтобы избежать неверного глотания. Меню малыша в 11 лет должно иметь следующие продукты:

— мясо, которое нужно 3 раза проглядеть через мясорубку либо крутануть в блендере. Самым лучшим видом будет – птица, телятина и индейка, мясо этих животных в особенности полезно для детишек до года, чем другие типы;

— расслабленные фрукты, тут могут быть – кукуруза, кабачок, морковь, капуста. Прекрасным видом будет овощное пюре, подготовленное из всех этих товаров, ребенку весьма придется по душе, основное – добавить немного сахара (если нет аллергии) и немного соли;

— молочная кашка, при этом она вполне может быть рисовой, гречневой, коричневато-желтой;

— иные продукты из молока – молочная сплетня, творожистый шашлык, неделимое молоко (в обязательном порядке вскипяченное) и молочнокислые продукты. Определенные опекуны, как вариант, предоставляют собственному ребенку кефир, однако тут нужна консультация педиатра;

— питание малыша в 11 лет может иметь не менее жесткие продукты – сухарики, сушки, хлеб и печенье. Необходимо выбирать лишь детское печенье и всегда новую хлебобулочную продукцию;

— ну и разумеется овощи, в рацион питания малыша 11 лет должны входить: куски свежих яблок, бананов, груши, если дает возможность состояние здоровья, другими словами, нет аллергии, то можно незначительно предоставлять и прочие овощи.

Питание малыша в 11 лет должно иметь молочные консервы, которые подготавливаются собственноручно либо приобретаются в супермаркете. Если опекуны приобретают консервы в супермаркете, то необходимо выбирать лишь детское питание, которое принято РАМН, имеет сертификаты ГОСТ и в обязательном порядке располагаются в воздухонепроницаемой упаковке, для консервы – это ж/б банка. Также необходимо разбирать состав продукта, если в нем располагается лишь мясо, жидкость, сахар и соль, то можно уверенно приобретать такой продукт. Странные наименования, присадки и ароматизатор, подключенные в состав брать не советуется.  Сделать собственноручно молочные консервы просто, нужно крутануть мясо и добавить незначительно соли и сахара. Питание малыша в 11 лет – это отличный метод варьировать его личные чувства. Очень многие приправы не только лишь присваивают запах и вкус еде, они могут увеличивать аппетит, выработку пищеварительного сока, но определенные владеют прекрасными целительными качествами. Дополнять приправы можно сперва в борщ, лишь незначительное число. Первые приправы для младенца – это чеснок и чеснок, а потом можно проводить эксперимент над укропом, сельдереем, петрушкой.

Так что, в рацион питания малыша 11 лет могут входить довольно взрослые продукты, однако лишь высококачественные и испытанные. Предпочтительнее это будут фрукты и овощи с собственного огорода, но мясо – с собственной фермы.