7a4fdec5

Как подготовить смузи в блендере

Унылое тесто для вареников с картошкой


компоненты

1. Что бы подготовить банановый смузи с нектарином берем все приведенные продукты.


персик порезать кусками и расположить в блендер

2. Персик скрупулезно промываем под горячей жидкостью. Нарезаем кусками и укладываем в графин для блендера.


добавить куски банана

3. Вслед кладем рафинированный и переломанный на несколько элементов банан.


облить молочнокислым продуктом

4. Гасим оба плода ряженкой либо кефиром любой жирности по стремлению.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий